TPV – Tensão pré Viagem!

Xô ansiedade

E quando a ansiedade toma conta? Quem aí pode dizer que as vésperas de uma viagem não sentiu aquele frio na barriga, ou aquela ansiedade e nervosismo…

Pois eu sinto, mesmo não sendo tão véspera assim (faltam 2 meses) e fui pesquisar pra saber porque isso acontece, li que é na maioria das vezes medo do desconhecido… pode ser!

Então o que fazer para diminuir essa ansiedade sem apelar para os calmantes? … Pesquisar!

pesquisar

1) Pesquise tudo o quanto puder sobre o local que irá visitar, isso fará com que você se sinta mais a vontade, pois já pode imaginar melhor o que o espera.

Eu particularmente gosto muito dessa parte, de pesquisar, planejar, fazer roteiros… rs

2) Se a sua ansiedade for quanto aos gastos, pesquisar sobre quanto custam as coisas (passeios, transporte, gasolina, pedágios, comida, etc)  no lugar ajuda muito, pois poderá planejar sempre roteiros mais baratos, saber quanto custa em média as atrações e passeios, e se a grana sobrar (normalmente a gente planeja custos com médias mais altas para garantir, então pode ser que sobre mesmo) aí você poderá fazer aquelas atividades que deixou fora da lista.

3) E depois de tudo isso se ainda ficar com receio de alguma coisa, relaxa!! Pois viajar é uma experiência única onde você poderá trocar experiências, conhecer novas culturas, novas pessoas e assim sair da zona de conforto. Porém a bagagem que trazemos na volta está acima de qualquer zona de conforto existente, nenhuma foto pode retratar o verdadeiro sentimento daquele momento, as experiências vividas podem nos fazer até mudar o pensamento sobre um lugar ou alguma atitude.

4) Uma outra dica valiosa é separar pelo menos um dia entre o fim da sua viagem e a volta ao trabalho para descansar. Esse tempo serve para o corpo acostumar com a transição e ir diminuindo a ansiedade de voltar a rotina. (É ansiedade para sair de ferias, é ansiedade para voltar ao trabalho, se nada der certo teremos que apelar para o “Ohmmmmmnn” rs).

“Viajar é a única coisa que você compra e te faz mais rico”! 

E aí, vocês tem mais alguma dica para maneirar a ansiedade? Conta pra gente!

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Um pensamento sobre “TPV – Tensão pré Viagem!

  1. Pingback: Roteiro de 4 dias em NY | Meu Mundo Por aí

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